توضیحات تکمیلی
قدرت يوگا - تمرينات تمام بدن
Expert yoga instructor Rodney Yee leads this challenging and highly satisfying workout program aimed at building strength, stamina and endurance. Created for users of all skill levels, this progressive exercise regimen guides you through a variety of beginner and intermediate standing poses and movements that connect the mind and body through focused breathing.
ترجمه زیر کامپیوتری است لذا از ویرایش و خوانایی خوبی برخودار نیست
کارشناس یوگا استاد رادنی یی این منجر به چالش و بسیار رضایت بخش برنامه تمرین با هدف استحکام ساختمان ، پشتکار و استقامت. ایجاد شده برای کاربران سطح مهارت تمام ، این راهنماهای ورزش مترقی رژیم شما را از طریق انواع مختلف مبتدی و متوسط ایستاده poses و جنبش های که متصل ذهن و بدن را از طریق تنفس متمرکز شده است..
مؤلف: Rodney Yee
محصول سال:
تاریخ انتشار: September 2, 2003
